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Katuk

Breynia androgyna

feuille

Petites feuilles au goût de petit pois et de noisette, sautées ou mises en soupe.

Origine
Asie du Sud-Est
Saison (France)
toute l'année
Préparation
Cuit, et pas en grande quantité cru : à Taïwan, des cures de jus cru ont causé des maladies pulmonaires graves.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · Chlorophylle
Le saviez-vous ?
En Asie, on l'appelle « légume sucré » : ses jeunes pousses ont le goût des pois frais.