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Katuk

Breynia androgyna

foglia

Piccole foglie al gusto di pisello e nocciola, saltate o in zuppa.

Origine
Sud-est asiatico
Stagione (Italia)
tutto l'anno
Preparazione
Cotto, e non in grande quantità crudo: a Taiwan cure a base di succo crudo hanno causato gravi malattie polmonari.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
In Asia lo chiamano «verdura dolce»: i giovani germogli sanno di piselli freschi.