My Microbiote Ouvrir l'appli

Pegaga embun

Hydrocotyle sibthorpioides

feuille · herbe

Petite herbe au goût de persil, crue ou à la vapeur avec le riz ; courante dans le rujak soundanais, et vendue en petites quantités.

Origine
Asie tropicale, aujourd'hui partout
Saison (France)
toute l'année
Préparation
La petite herbe se rince bien et se mange crue, entière, avec le riz et un sambal, ou passée deux minutes à la vapeur.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumesÀ petite dose, sans compter Chlorophylle
Le saviez-vous ?
C'est une cousine de la centella, qu'elle remplace dans les remèdes.