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Togtua

Finschia chloroxantha

noix & graines

Graines, une noix alimentaire importante des côtes de Papouasie-Nouvelle-Guinée, surtout à Bougainville.

Origine
Papouasie-Nouvelle-Guinée et îles Salomon
Saison (France)
toute l'année
Préparation
La coque se casse pour en tirer l'amande, qui se mange crue ou grillée.
Molécules
À petite dose, sans compter Magnésium · Fibres insolubles · Protéines
Le saviez-vous ?
Au Vanuatu, on en a planté beaucoup pour leurs graines.