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Yanang

Tiliacora triandra

feuille

Feuilles pilées dans l'eau : leur jus vert épaissit et colore la soupe de pousses de bambou (kaeng no mai) de l'Isan et du Laos.

Origine
Thaïlande et Laos
Saison (France)
toute l'année
Préparation
On froisse ou on pile les feuilles dans l'eau, on filtre, et on ne garde que le jus vert ; les feuilles se jettent.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · Chlorophylle
Le saviez-vous ?
Le jus de yanang adoucit aussi l'amertume des pousses de bambou.