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Centocchio

Stellaria media

foglia

⚠️ Sosia tossico

Non consumi mai questa pianta senza essere certo che non sia il suo sosia tossico.

Prima della fioritura somiglia all'anagallide, tossica: disturbi digestivi e danni ai reni. Il centocchio ha una sola fila di peli lungo il fusto, che cambia lato a ogni nodo, e piccoli fiori bianchi a stella dai petali così profondamente divisi che sembrano dieci; l'anagallide ha un fusto quadrato e liscio, fiori arancioni o blu e puntini neri sotto le foglie. Aspetti di vedere i fiori.

Al minimo dubbio, rinunci. Se si sente male dopo averlo mangiato, anche diverse ore dopo, chiami un centro antiveleni o il 112.

Piccola erba tenera dal gusto di mais fresco e pisello, cruda in insalata o in un pesto.

Origine
In tutto il mondo temperato
Stagione (Italia)
tutto l'anno
Preparazione
Si tagliano le cime tenere con le forbici, senza i fusti duri del fondo, e si lavano; si mangiano crude.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
Cresce anche d'inverno, negli orti a riposo.