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Chipilín

Crotalaria cajanifolia, C. longirostrata

foglia

Piccole foglie dal gusto erbaceo di pisello, mescolate all'impasto dei tamales e alle zuppe di riso.

Origine
Messico meridionale e Guatemala
Stagione (Italia)
tutto l'anno
Preparazione
Solo le foglie, cotte: semi e radici sono tossici.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
In Chiapas i tamales di chipilín sono un piatto di festa.