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Foglie di anacardio

Anacardium occidentale

foglia

Foglie giovani rossastre e astringenti, crude in ulam con il sambal belacan, o sbollentate.

Origine
Malesia, Indonesia e Thailandia
Stagione (Italia)
tutto l'anno
Preparazione
I germogli si sciacquano e si mangiano crudi, interi, accanto al riso e al sambal.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
Le foglie giovani sono rosse o bronzo: le si coglie prima che diventino verdi.