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Peperomia

Peperomia pellucida

foglia · erba

Piccola erba tenera e traslucida dal gusto pepato di crescione, mangiata cruda in insalata.

Origine
America tropicale, naturalizzata in Asia e Africa
Dove trovarla
Cresce nei vasi, sui muri umidi e nei giardini delle città tropicali; nelle Filippine la chiamano «ulasimang bato».
Stagione (Italia)
tutto l'anno
Preparazione
Tutta la piccola pianta tenera si sciacqua e si mangia cruda, steli compresi, appena prima di servire; la cottura la ammoscia.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
Cugina del pepe nero, ne ha il leggero piccante.