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Phak mek

Syzygium antisepticum

foglia

Germogli giovani rossastri, astringenti e un po' amari, crudi con il larb, i nam prik o il khanom jeen.

Origine
Thailandia, Laos e Cambogia
Stagione (Italia)
tutto l'anno
Preparazione
I germogli si sciacquano e si mangiano crudi, in piccola quantità, accanto al piatto.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
Al mercato i suoi germogli rossi si vendono a mazzi accanto agli altri «phak» che si mangiano crudi.