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Pianta ostrica

Mertensia maritima

foglia

Foglie bluastre e carnose che sanno davvero di ostrica, crude con il pesce o come guarnizione.

Origine
Coste dell'Atlantico settentrionale
Dove trovarla
Sulle spiagge di ciottoli di Scozia, Islanda e Norvegia; ormai rara allo stato selvatico, si coltiva in serra per i ristoranti, in Bretagna e nei Paesi Bassi.
Stagione (Italia)
da aprile a ottobre
Preparazione
Le foglie si sciacquano e si mangiano crude, intere, all'ultimo momento: la cottura toglie loro il sapore.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
I grandi chef l'hanno resa famosa: un gusto d'ostrica in un piatto vegetale.