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Mauerlattich

Cicerbita muralis

Blatt

Bittere junge Blätter, roh in gemischtem Salat oder wie Löwenzahn gekocht.

Herkunft
Europa
Wo man sie findet
Man findet ihn vor allem in den Buchen- und Tannenwäldern der Berge und Ostfrankreichs, an Waldwegen.
Saison (Deutschland)
März bis Mai · wächst in Ihrer Region
Zubereitung
Man pflückt die jungen Blätter vor dem Blütenstängel; ihre Bitterkeit mildert sich beim Garen.
Moleküle
Beta-Carotin (Vitamin A) · Lutein und Zeaxanthin · Nitrate aus Gemüse · Chlorophyll
Wussten Sie schon?
Er wächst auf alten Mauern und im Unterholz, daher sein Name.