Hosta
Hosta sieboldiana, H. sieboldiana var. montana
légume · feuille
⚠️ Sosie toxique
Ne consommez jamais cette plante sans être certain qu'elle n'est pas son sosie toxique.
Ses jeunes pousses se confondent avec celles du vératre, qui pousse dans les mêmes lieux humides : chaque printemps, le Japon compte des intoxications graves, parfois mortelles. Les feuilles du vératre sont plissées en accordéon, disposées en spirale autour d'une tige, avec des nervures très marquées et un dessous duveteux ; celles du hosta partent toutes de la base, lisses, sur un pétiole creusé en gouttière. Le vératre provoque en une à quatre heures vomissements, fourmillements, chute de tension et ralentissement du cœur. On ne mange que des pousses achetées ou plantées soi-même.
Au moindre doute, abstenez-vous. Si vous vous sentez mal après en avoir mangé, même plusieurs heures après, appelez un centre antipoison ou les urgences (15 ou 112).
Jeunes pousses enroulées, cuisinées au Japon sous le nom d'urui : croquantes, entre l'asperge et l'épinard.
- Origine
- Japon, Chine et Corée
- Saison (France)
- d'avril à mai
- Préparation
- Les jeunes pousses se blanchissent une à deux minutes, puis s'assaisonnent ou se sautent. Cueillies dans la nature, elles se confondent avec le vératre, très toxique : on les achète cultivées.
- Molécules
- Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · ChlorophylleÀ petite dose, sans compter Fibres insolubles
- Le saviez-vous ?
- Au Japon, on en cultive des variétés pour la table, quand l'Europe n'y voit qu'une plante d'ombre de jardin.
