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Plantain maritime

Plantago maritima

feuille

Feuilles fines et charnues au goût salé, crues ou blanchies ; en Acadie, on les appelle passe-pierre.

Origine
Côtes d'Europe et d'Amérique du Nord
Où la trouver
Au Nouveau-Brunswick, la passe-pierre se vend en saison dans les poissonneries et les marchés de la côte acadienne.
Saison (France)
d'avril à août
Préparation
Les feuilles se rincent bien et se mangent crues, ou blanchies une à deux minutes ; on sale peu.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · Chlorophylle
Le saviez-vous ?
En Acadie, on le cueille sur les rochers à marée basse, puis on le blanchit comme des haricots verts.