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Silène enflé

Silene vulgaris

feuille

Jeunes pousses au goût de petit pois, en omelette ou avec du riz en Espagne, ou cuites en Italie (strigoli).

Origine
Europe et bassin méditerranéen
Où la trouver
Dans les prairies, les talus et les bords de chemin ; en Espagne, les « collejas » se vendent au printemps sur les marchés de la Manche et d'Andalousie, et en Vénétie le « sciopetin » sur ceux de Padoue.
Saison (France)
de mars à mai
Préparation
On cueille les jeunes pousses avant la floraison, on les lave, puis on les mange crues en salade ou revenues quelques minutes.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · Chlorophylle
Le saviez-vous ?
Pressées entre deux doigts, ses fleurs gonflées claquent comme un ballon : d'où son surnom de « claquet ».