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Caccialepre

Reichardia picroides

foglia

Foglie tenere dal gusto delicato, appena amaro, crude in insalata o cotte con le altre erbe selvatiche.

Origine
Bacino del Mediterraneo
Dove trovarla
Su rocce, vecchi muri e scogliere calcaree del litorale, nel sud Italia, in Sicilia e in Grecia; si raccoglie tutto l'anno, tranne in piena estate.
Stagione (Italia)
da dicembre a giugno · cresce nella Sua regione
Preparazione
Si colgono le rosette giovani e si lavano; cotte, basta una decina di minuti.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
Il suo nome, «caccialepre», verrebbe dal fatto che le lepri ne vanno ghiotte.