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Parietaria

Parietaria officinalis

foglia

Foglie giovani delicate, cotte nelle zuppe, nelle frittate e nei ripieni in Italia.

Origine
Bacino del Mediterraneo ed Europa
Dove trovarla
In Liguria la si raccoglie anche per il preboggion, il misto di erbe selvatiche dei ravioli genovesi.
Stagione (Italia)
da febbraio a giugno · cresce nella Sua regione
Preparazione
Il suo polline è tra i più allergizzanti del Mediterraneo: prudenza se si è allergici.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
Cresce nelle fessure dei muri: il nome viene dal latino paries, «muro».